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让“懒”宝宝爱上运动

Public zhongxin 写于 2010-04-07

  读者俱乐部会员王女士来电,说5岁的儿子亮亮总爱待在家里,不喜欢出去运动,没想到春节全家去海南三亚玩,亮亮在沙滩上跑了整整一天都不说累,体力充沛。但令人不解的是,一到家就一切照旧。王女士很想知道,怎样才能让“懒”宝宝爱上运动呢?

  育儿专家针对王女士的困惑,提出了几点建议:

  选择适宜的运动项目。要注意观察,多让孩子尝试一些运动项目,例如踢球、跑步、游泳等等,挑选他们喜爱的运动。孩子喜欢表现自己的长项,遇到不擅长的运动项目往往不愿意参与,家长不要直接刺激和强迫他,多加鼓励。

  变运动为游戏,增加趣味。有些孩子还没有养成持久稳定的运动习惯,需用增加趣味性来吸引他们爱上运动。

类别:宝宝成长历程 | 标签: 无标签


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